فایل دانلودی حاوی یک فایل پاورپوینتی قابل ویرایش میباشد.

فهرست مطالب فایل دانلودی:

سبك زندگی، سبك زندگی سالم

سبك زندگی من، شما، دیگران؛ سلامت من، شما، دیگران

شرایط، جریان و شانس های زندگی

سبك زندگی  مردم، تصویری از فرهنگ آنهاست

تعریف سبك زندگی سالم 

عناصر مؤثر در اتخاذ يك سبك زندگي سالم

مرحله زندگی، درک خطر

سبك زندگي جمعي

ابعاد سه گانه سبك زندگی سالم

فرصت ها و محدوديت هاي انتخاب سبك زندگی سالم

افزایش گزینه های سالم در دسترس

انتخاب  اجباری گزینه های  غیرسالم

ریشه های رفتاری سبك زندگی سالم

عوامل تعیین کننده انتخاب سبك زندگی سالم

تاثیر هنجارهاي اجتماعی بر سبك زندگی سالم

احساس كنترل زندگي و موفقيت

قدرت کنترل زندگی و محیط حمایتی

برخورداري از مقام اجتماعي و احساس كنترل

چالش های تمرکز بر جامعه برای ترویج سبك زندگی سالم

فیزیولوژی انسان، اصل لذت و فقر و بيماري 

درماندگی آموخته شده

حمایت و بستر اجتماعی سبك زندگی سالم

رویکردهای سه گانه ترويج سبك زندگي سالم

مداخلات چندسطحی برای ترویج شیوه زندگی سالم

انتخاب مداخلات موثر در گروه هدف

اطلاع رسانی به تنهایی کافی نیست

بازاريابي اجتماعي براي ترويج سبك زندگي سالم

دلایل خاموشی زودرس پيام هاي سبك زندگي سالم رسانه هاي ارتباط جمعي   

تغییر رفتار فردی برای ترویج سبك زندگي سالم

رویکردهای محیطی برای ترویج سبك زندگي سالم

نقاط قوت و ضعف رویکردهای محیطی

پاسخ های فردی و اجتماعی در ترویج سبك زندگي سالم

مهارت فردی یا انتخاب جمعی

وابستگی متقابل  و  سبك زندگي سالم

جامعه سالم، وابستگي متقابل

برنامه ای جامع ، فردی و محیطی و چندسطحی

توسعه سرمایه اجتماعی برای ترویج سبك زندگي سالم

توسعه چارچوبي مفهومی براي وابستگي متقابل

آموزش مهارت هاي سازشي  و توسعه راهبردهاي سازشي

افزایش ظرفیت جامعه  برای ترويج سبك زندگي سالم

هدف نهايي ترويج سبك زندگي سالم

قسمتی از متن

سبك زندگی، سبك زندگی سالم

• مفهوم سبك زندگي متكي بر اين ايده است كه افراد به طور معمول الگوي قابل تشخيصي از رفتار را در زندگي روزانه خود به نمايش مي گذارند.
• واژه سبك زندگي سالم ناشي از اين ايده است كه الگوي زندگي روزانة افراد مي تواند به عنوان سالم يا غيرسالم مورد داوري قرار گيرد.
• زندگي سالم، زندگي متعادلی است كه در آن هر فرد به طور آگاهانه رفتارهای سالم را انتخاب مي كند البته مجموعه این انتخاب ها، متأثر از عوامل زیادی است.

سبك زندگی من، شما، دیگران؛ سلامت من، شما، دیگران

• قانع كردن مردم به اينكه سلامت یک ثروت است و ايجاد انگيزه برای زندگی سالم، فرآيندي پيچيده است. در واقع باید دید که براي ترغيب مردم در سالم زیستن و حفظ و ارتقای سلامت، چه بايد كرد؟
• مهم ترين موانع رعايت سبك زندگي سالم، شامل نحوه تعريف و پذيرش مفهوم آن و نیز توان افراد(به ويژه اقشار با وضعيت اقتصادي و اجتماعي پايين) براي رعایت یک سبك زندگي سالم است.
• باید به كاهش تنش بين نقش مسووليت فردي(من برای سالم زیستن چه بايد بكنم) و مسووليت اجتماعي(ما برای سالم زیستن چه بايد بكنيم، من براي سلامت آنچه كه در اطرافم رخ مي دهد، چه بايد بكنم) افراد توجه شود.

شرایط، جریان و شانس های زندگی

• سبك زندگي افراد محصول تركيبي از انتخاب ها، شانس ها و منابع در اختیار آنها مي باشد.
• شرايط زندگی با منابع، جریان زندگي با الگوي رفتاري، سبك زندگی با الگوی اداره زندگي و شانس هاي زندگي با احتمال تطابق ساختاري سبك زندگي و شرايط زندگي در ارتباط است.
• شرایط محیطی(فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی،...) محيط زندگی افراد، از مهم ترین عوامل تعيين كننده سبك زندگي آنها است.

و.......